Kako spriječiti opadanje kose-Iskustvo

Nije lako nositi se s tim problemom, nadam se da će vam ovaj recept pomoći.

Opadanje kose je prirodni tijek njezinog života, opada svaki dan, najčešće u jesen jer smo i mi bića koja pripadaju prirodi. Normalno je da opada oko 100 vlasi dnevno. Mogu biti neki drugi uzroci koji ipak nisu pravi problem takvo ispadanje kose može se zaustaviti pravilnom njegom ili promjenom navika,  uglavnom prestane samo od sebe. Što je sa težim uzrocima kad preparati ne pomažu. Ima mnogo razloga za ispadanje kose, najčešće pogađa muškarce već od srednje dobi ali statistike govore da ovaj problem pogađa i žene čak do 30% .

Gubitak kose (alopecija) ima niz uzroka   

-Reakcija na poremećaj organizma

– gubitak vitamina A, skupine vitamina B, C

– nedostatak minerala cinka, željeza, bakra, silicija 

– štitnjača, poremećaj hormona, dijabetes

– stres

–lijekovi

-slaba prehrana, farbanje…

Sto pomaže jačanju kose:

Zdravu kosu čini hrana bogata proteinima,željezom i silicijem

Proteini: meso, jaja, mahunarke, žitarice, ječam, pšenica, zob, raž, jogurt, mlijeko, sir

Silicij: cjelovite žitarice, zob, ječam, mahunarke, grašak, grah, soja, salata, krastavac, paprika, rajčica, celer, jabuke, bademi, biljka preslica bogata je silicijem odličan čaj od nje i za upalu mokraćnog sustava…

Zbog čega je tako važan silicij? Bez njega vitamini i minerali se ne mogu apsorbirati, točnije rečeno koordinator drugih minerala (željezo, kalcij, natrij, kalij, cink, magnezij), ne trebamo ga puno ali jedan od važnih minerala bez kojeg  ne možemo živjeti, elementi se otapaju u tjelesnu tekućinu i pretvaraju se u elektrolite a taj proces se regulira silicijem, on sprečava kvarove stanica vežući uz sebe štetne tvari i uklanja ih, štiti žile od kardiovaskularni bolesti te zdravlje kose, kože, noktiju, kostiju…

Željezo: sušeno voće, bundeva, grašak, zob, tuna, jetra teleća, pileća…

željezo pomaže boljoj cirkulaciji u tijelu a bolju apsorpciju željeza pomoći će i vitamin C…

Navela sam nekoliko stvari kako pomoći kosi ali pred postavljam da većinu tih stvari znate, jer tko ima problema taj i istražuje o tome i postane „stručnjak“ za kosu, zato ne bi više o tom, zašto ovo pišem.

Dobila sam jedan recept koji je pomogao mojoj djevojčici kad je bila mala, imala je oko osam godina, užasno joj je opadala kosa, svaki put kad bi joj lagano prošla rukom kroz kosu povukla bi joj snopić kose, baš svaki put. Nisam joj je smjela više dirati ni prati. Sretna okolnost je ta što je bilo ljeto, nije išla u školu. Tražila sam pomoć od svoje frizerke (tko bolje zna o kosi) koja je bila puna informacija, ona mi je dala recept od  žene koja je imala isti problem sa svojom curom samo što ju je ona vodila na razne pretrage čak je išla i u drugi grad ali nisu joj ništa našli osim nagađanja. Ta žena je došla do tog recepta koji joj je pomogao a pomogao je i mojoj curici, zapisala sam ga i sada ga rado dijelim s drugima.

Recept od luka:

-1- Čaša isjeckanog bijelog luka

-1- Čaša isjeckanog  crvenog luka i

rakija od koprive

Oba luka staviti u teglu i preliti rakijom od koprive, možete staviti 3, 4 klinčića da ubije malo miris luka, ostaviti ga desetak dana u toj rakiji ne na sunce, procijediti.  Najbolje tečnost izliti u neku bocu s špricom time špricati korijen kose svaku večer umasirati i ostaviti do jutra, ne morate je prati osim ako idete na posao.

Intenzivno koristiti bar desetak dana a kad prestane opadati možete prorijediti špricanje na primjer tri, četiri puta u tjednu.

Rakija od koprive: Sada je proljeće, sad  su najsočniji korijeni biljaka i sad se vade, može i u jesen ali najbolje je u proljeće, iskopate korijen koprive oribate ga (ne guliti) isjeckati, ja ga još dodatno stavim u blender da se prija izvuku sokovi   i prelijemo domaćom rakijom loza, šljiva, votka. Ostavimo teglu  na sunce najmanje 14 dana (ja ostavim cijelo ljeto, možete i  godinama :)), napravite veću količinu i kad vam bude potrebno ne trebate mnogo čekati da recept bude u upotrebi, imate svoju rakiju. Obavezno kad pravite recept od luka, pravite količinu koju će te koristiti par mjeseci. Kad zatreba napravite sebi novu dozu,

Kako sam ga ja koristila: Ubrala sam još dodatno i listova koprive. Prvo sam napravila čaj od koprive veliku šalicu 2,3 decilitra s tim bi joj oprala kosu i osušila nisam joj ispirala, kad sam joj osušila umasirala bi joj rakiju s lukom i tako sam radila svaki dan desetak dana, bez pranja (bolje reći bilo me strah).

Što je u tom bilo dobro

Prvo što sam primijetila da joj je nakon tri dana prestala opadati kosa, doslovno tako  nevjerojatno, a nakon 10 dana vidjela sam novu kosu (crne bobice po tjemenu kad sam ugledala, nije nitko bio sretniji od mene), poslije tih 10 dana sam prorijedila prskanje na svaki drugi dan a pranje kose koprivom jednom u tjednu. Poslije još 15-tak dana samo vikendom, to možete regulisati po svojoj mogućnosti, ako idete na posao malo teže ali izvedivo tada bar krenuti od vikenda, da kosu ne ispirete. Samo još jedna napomena, koprivu uberite za čaj jer nije ni blizu kvaliteta kad uzmete koprivu u kesicama iz trgovine.

Još jedan dodatak o čemu sam razmišljala, ako je hitno a recept se mora čekati, probala bi u blender samljeti jednaku količinu bijelog i crvenog luka procijediti i utrljati u tjeme na mjesto gdje opada, ostaviti preko noći i tako činiti četiri, pet dana, moguće da i to zaustavi opadanje, nisam probala- to je samo bila jedna interesantna ideja koju bi isprobala:). Sretno!!

Objavio josipa49

Pozdrav dragi moji čitaoci! Za one koji me neznaju zovem se Josipa. Velika sam zaljubljenica svega što je prirodno,ekološki prihvatljivo,dobre jednostavne recepte i stvarati nove dječije priče za laku noć... Zašto želim da pokrenem ovaj blog. Pa, ima mnogo blogova o svemu pa i ovome. Ali čovjek uvijek traži nešto novo, npr. dječije priče, uvijek tražiš nove i nove. i nema ih dovoljno, zar ne... Zašto je potrebno čitati djeci priče i poticati ih da čitaju Jednostavno,čitanje obogaćuje maštu, vokabular,jača koncetraciju i intelekt. Utječe na psihološki i emotivni razvoj,empatiju. Priče su važne jer nas uče da nismo jedini na svijetu, da postoje i drugačiji ljudi drugačijeg razmišljanja i da su isto zanimljivi kao i mi. Mislim da na internetu ima jako dobrih stvari, tako i moj blog,nadam se da će biti zabavan i od koristi. I zato svijete moj čitajmo i pratimo ono što nas zanima i što nam je od koristi.

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s

%d blogeri kao ovaj: